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心理学:他们为什么会选择心理咨询?

产品时间:2022-03-31 01:58

简要描述:

编辑:liuyan 日期:2013-03-26 10:36:36 心理咨询成为一种选择,是针对自主前往咨询师那里倾诉的人而言的。对大多数成人而言,能够在某些时刻想到以适当的方式向适当的工具寻求心理上的支持,自己即是人格成熟和自我状态健全的标志。一小我私家在成为自己的历程中,既看到了缔造与期望的无限,同时也可以在羁绊降暂时感受到人生的有限性,“知止尔后进”,这自己即是生命的智慧。...

详细介绍
本文摘要:编辑:liuyan 日期:2013-03-26 10:36:36 心理咨询成为一种选择,是针对自主前往咨询师那里倾诉的人而言的。对大多数成人而言,能够在某些时刻想到以适当的方式向适当的工具寻求心理上的支持,自己即是人格成熟和自我状态健全的标志。一小我私家在成为自己的历程中,既看到了缔造与期望的无限,同时也可以在羁绊降暂时感受到人生的有限性,“知止尔后进”,这自己即是生命的智慧。

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编辑:liuyan 日期:2013-03-26 10:36:36 心理咨询成为一种选择,是针对自主前往咨询师那里倾诉的人而言的。对大多数成人而言,能够在某些时刻想到以适当的方式向适当的工具寻求心理上的支持,自己即是人格成熟和自我状态健全的标志。一小我私家在成为自己的历程中,既看到了缔造与期望的无限,同时也可以在羁绊降暂时感受到人生的有限性,“知止尔后进”,这自己即是生命的智慧。

选择的另外一层意思,可以明白为,咨询是一小我私家在诸多可以给心理提供支持的关系中,认可了咨询这种关系的特性,并以它作为身处逆境时的一种助力。也有一些情况,心理咨询并非自由意志的选择。儿童和青少年是比力显着的例子。

他们成为心理咨询中的来访者往往是被身边的抚育人发现,行为上有不行明白的地方。好比突然发现孩子不跟人相同了,或者不去上学了,结果突然下跌的厉害,无论怎么劝阻,习用的方式都用尽了,不收效果,这才想到请个医生一样的人来看看这孩子怎么了。于是,孩子被拉了来,抚育人期待在外面。

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有时候经由详谈,发现抚育人也得到场咨询的谈话。这些来访者自我的一部门与抚育人仅仅系在一起,相互渗透和作用。

非自主前来咨询的另一种情况,就比力让人挠头了,刚刚具备了一定水平独立意识的青少年,开始不听话了,这原来是发展的契机,可是有些不听话的青少年选择了偏离社会选择的行为方式来扭曲宣告独立,好比沦落网络世界、虚幻世界,实际上逃避着自我发展的主题,自己也以为差池劲,可是又没有足够的动力去自主选择并实现自己想要的。这样的情况下,会泛起被拖来的咨询者,或者压根拖也拖不动的咨询者。

不听话着,也渺茫着,生活困窘着……成人社会里也会发生类似的情境,好比在美国酒驾的人有可能被讯断白昼去上班,晚上回到监舍,同时接受心理治疗。他们对心理治疗的敌意和恼怒很大,可是强制的裁决又得遵守。

这个时候执法饰演了“严厉父亲”的角色,让他们回到某个需要发展的点重新启程。在治疗开始之前,与他们举行念头访谈是比力有效的做法。无论是如何选择了心理咨询,来到咨询机构,你便成为一名来访者。

“来访者”或“当事人”的说法是从人本主义心理学家罗杰斯那里开始的,这种说法反映了心理咨询事情时的一种基本态度。罗杰斯更新了在他之前“指导性”心理咨询的做法,提出了“以来访者为中心”的非指导性心理咨询,厥后它又有了一个更为宽泛的名称“以人为中心的疗法”。罗杰斯在他的咨询实践中逐渐发现,咨询师对当事人的态度以及当事人如何看待这种关系,而非咨询师接纳什么样的技术,在治疗中起着更为重要的作用。

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厥后对咨询中起作用因子的研究也发现,一次有效的咨询在很大的水平上依赖于良好的咨询关系。那么,这种资助关系的特点是怎样的呢?它基于咨询师在多大水平上靠近于“人本”的状态,即对咨访双方人性的信任和明白可以达至多深,咨询师自己可以多大水平上做到真实的,无条件努力关注着,同感着来访者。好比,咨询中听到一为来访者的破坏性念头,如“恨死了父亲,世界上怎么会有那样的人”,咨询师的反映中是否仍然有眷注和明白的身分,还是文化基因中“孝”的因素会出来扰动咨询师的心神而不自觉。咨询关系中有着深深的明白和接纳(罗杰斯称其为爱的关系),同时咨询关系另有着严格的时间、保密和收费等设置。

在这样一种宁静的而又自由的高品质关系中,一小我私家的心灵才得以舒展,得一处栖息之地,前后左右瞻望,体验当下,从而从容的做出更为适宜的选择。当我们身临逆境之时,更多需要的是一处可以修身养心的“窟窿”,如武侠神话世界中坠入悬崖,16年后重出江湖的状态。这一类形貌远离世俗琐事,反而让我们越发明白心灵的真实需要。有时候心理治疗师们也称其为治疗的“容器”。

欧洲的炼金术哲学中也有类似的形貌,赤裸象征着双方的坦诚,开始“脱下”平日的伪装,有真正情感的交流。实际咨询中,也经常听到泛起这样的说法,“朋侪们也都听我讲,告诉我许多挺有原理的,但似乎又缺点什么,还是(惆怅的)不行,就来(咨询)了”。所以,岂论你选择了心理咨询,还是其他的关系。

一份具有“窟窿”般作用的关系状态便具有疗愈作用。固然,心理咨询是现代社会衍生出来的一种便捷渠道,供你在不影响日常生活的情况下,不必避世修炼即可放心享用。

何乐而不为?。


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